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Receita: Sobremesa cremosa de banana com glutamina

09.15
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MP - Blog -  Receita Sobremesa Cremosa Glutamina

As vezes bate aquela vontade de comer um doce e você não quer prejudicar a alimentação que seguiu a regra a semana toda? Aposte em receitas lights e que levam ingredientes que fazem parte da sua suplementação, como a glutamina.

A glutamina é um aminoácido que favorece muito a saúde intestinal e do sistema imunológico, então que tal adicioná-la à sua dieta em forma de sobremesa?

Ingredientes

1 banana previamente congelada e picada
1 colher de sopa de Glutamine MP
50ml de leite de coco
5 gotas de adoçante

Modo de Preparo

Bata em liquidificador ou processador a banana, a glutamina, o leite de coco e o adoçante, até atingir textura homogênea e cremosidade.

Opcional: Salpique amêndoas laminadas por cima do doce.

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