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Como o BCAA pode te ajudar

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MP - Blog - Bcaa Mitos e Verdades

O BCAA (Branched Chain Amino Acids) é um complexo de aminoácidos de cadeia ramificada, sendo eles: Isoleucina, Leucina e Valina.

Esses aminoácidos, que são essenciais para o corpo, ajudam as células a produzir proteínas e são ideais para quem pratica exercícios como a musculação ou treinos aeróbicos de alta performance, pois auxiliam no ganho de melhor condicionamento físico.

O BCAA também possui funções anabólicas e anti-catabólicas, estimulam a construção muscular, impedem a degradação da célula muscular, melhoram o sistema imunológico e evitam a fadiga.

A dosagem e o momento de ingestão, se antes, durante ou após o treino, vão depender do tipo e intensidade do exercício praticado. É importante a consulta ao nutricionista, que indicará a melhor forma de tomar esse suplemento.

O BCAA 3:1:2 da MusclePharm conta com uma fórmula exclusiva, perfeitamente balanceada, fornecendo exatamente o que o seu corpo precisa!

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